Szkoła rodzenia online

Temat 1

Budowanie kontaktu z dzieckiem w łonie mamy

Zwiastuny i objawy nadchodzącego porodu

Wyprawka szpitalna i niezbędnik niemowlaka

Niezbędnik niemowlaka

Wizualizacja z muzyką relaksującą

Ćwiczenia mięśni dna miednicy

Temat 2

Masaż w trakcie porodu

Masaż zmniejszający ryzyko nacięcia krocza w trakcie porodu

Temat 3

Masaż antykolkowy

Temat 5

Połóg

Cięcie cesarskie

Połóg po cięciu cesarskim

Masaż połogowy