Harmonogram zajęć

Zajęcia przygotowujące do rodzicielstwa w szkole Maybe-Baby to cykl spotkań spotkań edukacyjnych, profilaktycznych i fizjoterapeutycznych. Nasz program zapewni kompleksowe przygotowanie do porodu, obejmując zagadnienia teoretyczne, jak i szereg ćwiczeń praktycznych. Najdogodniejszym czasem do udziału w zajęciach jest przełom 2/3 trymestru, chodź nie ma przeciwwskazań do przygotowań od pierwszych dni ciąży. Każde spotkanie trwa ok. 2 godziny.

Proponuję dwa warianty :

– Kurs podstawowy 6 spotkań  ( 5 spotkań teoretyczno – praktycznych oraz podstawy masażu niemowląt
– Kurs rozszerzony 9 spotkań  ( 5 spotkań teoretyczno – praktycznych oraz warsztaty masażu niemowląt – 2 spotkani + warsztaty chustowania + 30 min. masaż kobiety ciężarnej )

Niezbędnik do zajęć:
Wygodny strój oraz opcjonalnie przy masażu w ciąży – zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań do maasażu.

Pierwsze spotkanie – część teoretyczna

1.   Fizjologia ciąży
2.   Budowanie kontaktu z dzieckiem w łonie matki

Drugie spotkanie – część teoretyczna

1.   Zwiastuny porodu
2.  Objawy nadchodzące porodu – moment udania się do szpitala
3.  Cięcie cesarskie – jedna z dróg ukończenia ciąży

Trzecie spotkanie – część teoretyczna

1.   Fazy porodu fizjologicznego
2.   Metody łagodzenia dolegliwości bólowych w trakcie porodu
3.   Epizjotomia i sposoby przygotowania krocza do porodu

4. Plan porodu

Czwarte spotkanie – część teoretyczna

1.   Badania noworodka na sali porodowej
2.   Stany przejściowe u noworodka
3.   Prezentacja szerokiej gamy akcesorii do pielęgnacji dziecka

Piąte spotkanie – część teoretyczna
1.   Znaczenie i korzyści karmienia piersią dla matki i dziecka
2.   Niepowodzenia laktacyjne oraz sposoby ich rozwiązania
3.   Połóg – cofanie się zmian ciążowych i porodowych
4.   Najczęściej zadawane pytania – połóg

Szóste spotkanie

1.   Podstawy masażu niemowlęcego (shantala) w kursie podstawowym
2.   Warsztaty masażu niemowlęcego (shantala) w kursie rozszerzonym 2 spotkania po 1,5 godz.

Siódme spotkanie – kurs rozszerzony

  1.   Warsztaty chustonoszenia

Ósme spotkanie – kurs rozszerzony

  1.   Masaż kobiety ciężarnej

Pierwsze spotkanie – część praktyczna

  • poprawa napięcia i elastyczności mięśni dna miednicy

Drugie spotkanie – część praktyczna

  •  Przygotowanie szpitalnego niezbędnika

Trzecie spotkanie – część praktyczna

  • Pozycje wertykalne

  • Masaż uśmierzający ból w trakcie porodu

  • Ćwiczenia oddechowe

Czwarte spotkanie – część praktyczna

  • Pielęgnacja noworodka

  • Prawidłowe sposoby noszenia dziecka

  • I pomoc dla noworodka i niemowlaka

Piąte spotkanie – część praktyczna

  • Pozycje do karmienia piersią